Der er selvfølgelig også fokus på træning, og Line sørger for at give dig ny inspiration og ikke mindst en grundviden om, hvordan du skal træne i forhold til det resultat, du gerne vil have.

At træne er at bevæge kroppen på måde der udfordrer vores fysiske krop - HVAD OG HVORDAN afhænger fuldstændig af: 1) Hvilket resultat du vil have  2) Hvad du kan lide. - 3) Hvad du syntes er sjovt.  

I onlinekurset MAKE IT HAPPEN med BIKINIEKSPRESSEN, er der derfor et udvalg af forskellige måder at træne på samt personlig rådgivning om, hvordan du kan inkludere træning ... eller fysisk udfoldelse i din hverdag. 

Hvor meget skal "man" træne hvis du vil tabe dig - eller hvad hvis du gerne vil have strammet din krop - kan du læse mere om TRYK HER